$169.00 USD

Programa Cinco al 100

$650.00 COP

IMPORTANTE: Al finalizar el pago con PayU debes dar click en "REGRESAR AL SITIO DE LA TIENDA" y completar los datos solicitados para obtener el acceso al programa.

Fecha sesiones Zoom Cinco al 100

Junio 17-21
Julio 22-26
Agosto 26-30

Nota: Puedes hacer el programa en cualquier momento los zoom quedarán grabados en la plataforma y tendrás acceso a ellos durante los 3 meses de duración del programa.

 

Alcanza todos los beneficios del ayuno... 

¡Comiendo!

 

  • 3 meses de acceso al programa: Acceso al programa durante tres meses.

  • 1 ciclo de DIETA QUE IMITA EL AYUNO con acompañamiento virtual: Ciclo de dieta que imita el ayuno con soporte virtual.
  • Recetario de la dieta que imita el ayuno con videos de los chefs Pedro Fernández y Juliana González: Recetario con videos de chefs especializados en la dieta de ayuno.

  • Encuentros por Zoom para preguntas y respuestas (grabación disponible por 3 meses): Sesiones virtuales para preguntas y respuestas, con grabación disponible durante tres meses.

  • 11 módulos con videos y presentaciones descargables: Once módulos con contenido en video y presentaciones descargables.

  • Sugerencias de suplementación después del ciclo: Guía con sugerencias de suplementación posterior al ciclo de dieta.

  • BONUS: Recetario saludable: Recetario adicional con opciones saludables.

Contenido del Curso

  • Módulo 1: Bienvenida al curso

  • Módulo 2: Ayuno: Definición y beneficios

  • Módulo 3: Mecanismos del ayuno y longevidad y la salud

  • Módulo 4: Tipos de ayuno

  • Módulo 5: Indicaciones y contradicaciones del ayuno

  • Módulo 6: Qué hacer antes de aprender a ayunar

  • Módulo 7: Qué es la dieta que imita el ayuno

  • Módulo 8: Por qué la dieta que imita el ayuno es más poderosa para promover la longevidad

  • Módulo 9: Recomendaciones para los diás de transición

  • Módulo 10: Recomendaciones de exámenes funcionales y suplementación

  • Módulo 11: BONUS: Recetario para la longevidad saludable